Frigarui amuzante de fructe
HOME CUPLU COPII SANATATE CASA CULINAR STIL DE VIATA
Retete          Retete pentru copii          Retete rapide          Retete de post
Home » Culinar » Retete

Frigarui amuzante de fructe

Frigaruile amuzante de fructe reprezinta un desert light, racoros si delicios, recomandat atat celor mari, dar si prichindeilor pe care ii fascineaza jocul de culori.

frigarui fructe

Fructele, bogate in vitamine, apa si minerale, constituie primul nivel al Piramidei Alimentare. Cu aport de zaharuri naturale, fructele vin sa ii suplimenteze organismului nevoia de dulciuri. Servite intr-o zi calduroasa, reprezinta poate cel mai potrivit desert.

Pot fi gatite in multe feluri, dar cel mai recomandat este gustul fructelor prospecte. Frigaruile amuzante de fructe reprezinta un desert light, racoros si delicios, recomandat atat celor mari, dar si prichindeilor pe care ii fascineaza jocul de culori.


Lista de ingrediente in reteta de frigarui amuzante de fructe

  • 5 capsuni mari, zemoase, taiate pe jumatate
  • ¼ de pepene galben, taiat in cuburi sau mingiute
  • 2 banane curatate de coaja si taiate in bucati mari
  • 1 mar taiat in bucati mari 
  • 20 de bete pentru frigarui

De retinut ca ingredientele pentru frigaruile amuzante de fructe sunt pentru 5 portii.

 

Mod de preparare pentru frigaruile amuzante de fructe

Se spala fructele si se taie in bucati sau cuburi. Apoi fructele se pun pe un platou pentru pregatirea frigaruilor amuzante de fructe. Atentie insa! Bucatile de mar se oxideaza si nu arata bine. Daca serviti aceste frigarui amuzante de fructe celor mici, s-ar putea sa intrebe ce este asta si sa nu fie tentati sa manance, motiv pentru care stropiti bucatile de mar cu putin suc proaspat de lamaie.

De asemenea, daca vreti sa le pregatiti o supriza si mai mare copiilor vostri, puteti folosi diverse forme dupa care sa taiati fructele. Pot avea forma de stelute si cate si mai cate.

Apoi luati cate o tepusa pentru frigarui si infigeti bucatile de fructe alternativ, dar de asa maniera incat sa obtineti un joc placut de culori. Folositi cel putin doua bucati de fructe din acelasi soi.

La final, aranjati toate frigaruile pe un platou si tineti-le in frigider pana in momentul servirii. Frigaruile amuzante de fructe vor astampara astfel si setea, fiind reci.

De retinut! Desertul este sarac in calorii si grasimi, mai precis o portie de frigarui amuzante de fructe are 61 de calorii, 0,03 grame de lipide (grasimi) si 0 mg de colesterol.

 

Pofta buna!

Citeste mai multe articole despre:

• frigarui
• fructe
• amuzante
• desert



Comenteaza acest articol (comentariile vor aparea pe site dupa aprobarea lor de catre administrator)
Numele tau *
Subiect *
Email * (nu va fi facut public)
Comentariu *


FashionAgenda.ro
FashionAgenda.ro
Util pentru mamici
Cauti cea mai buna gradinita pentru copilul tau?

Te ajutam sa te orientezi!
Util pentru mamici
Cauti cea mai apropiata scoala pentru copilul tau?

Te ajutam sa te orientezi!
Util pentru familia ta
Peste 8.000 de cabinete medicale si clinici medicale din toata tara, pentru sanatatea ta.



Cauta

ULTIMELE COMENTARII

cristian, 22.12.2015 15:19
Masa potrivita pentru dining-ul tau
Si eu sunt interesat de a doua ...cea de culoare zebrano. Daca imi put...

Bianca Dumea, 20.12.2015 13:49
Stil de vedeta - Cheryl Cole
Buna! Mai este pe stoc aceasta rochie? Si daca da, o putem comanda on...

damian stratica, 8.12.2015 20:33
Bichonul Maltez. Jucaus, inteligent si plin de viata
Buna ziua am vazut anunt pe net de catel bishon si as vrea unul....

doina, 4.12.2015 14:53
Bichonul Maltez. Jucaus, inteligent si plin de viata
Este minunat sa vezi influenta pozitiva a unui bichon in orice familie...

Cristina, 25.11.2015 13:52
Unde poti reclama un caz de malpraxis?
Tot la Colegiul Medicilor se reclama si atitudinea si comportamentul n...

ciocan mirela, 21.10.2015 17:06
Intreaba psihologul
Buna ziua, va rog frumos sa-mi dati un sfat, o solutie la ceea ce va v...

Romania, 21.09.2015 00:21
Te indragostesti prea repede?
Initial este bine ca ratiunea sa primeze intr-o relatatie. Ca sa poti ...

Ghiga ileana, 3.09.2015 21:40
Bichon Havanez. Un catelus inteligent, activ si prietenos
Oameni buni am si eu un bisonel havanez, i-am facut deparazitari si 2 ...

mihasan loredana, 20.08.2015 09:30
Unde poti reclama un caz de malpraxis?
copilul meu la varsta de 11 ani acum are 15, a fost operat la spitalul...

Mihaela Poliana Aniculaesei, 12.08.2015 23:35
Intreaba psihologul
Buna Kristiana, Mesajul dumneavoastra este foarte complex si apreciez...
Email:
Abonare

CURIOZITATI

Stiati ca...?
Stiati ca...?Branza sau ciocolata, daca sunt consumate la sfarsitul mesei, ambele alimente protejeaza dintii impotriva cariilor? Branzeturile neutralizeaza acizii din gura, care ataca smaltul si pot genera carii. 
citeste

HOME CUPLU COPII SANATATE CASA CULINAR STIL DE VIATA
Copyright © 2012 - FamClub.ro. Toate drepturile rezervate. top | Echipa | Contact | Termeni si conditii

Email Invalid

Adresa de email pe care ati introdus-o este invalida.

Va rugam sa introduceti o adresa de email corecta.

×

inchide [x]