Cum recunosti un anxios?
HOME CUPLU COPII SANATATE CASA CULINAR STIL DE VIATA
Alimentatie          Afectiuni          Ingrijire corporala          Remedii          Simte-te bine
Home » Sanatate » Afectiuni

Cum recunosti un anxios?

Anxietatea este o maladie ca oricare alta, care cere tratament neintarziat. Iata mai jos tot ce trebuie sa stii despre aceasta afectiune. 

 anxietate

Intr-o lupta istovitoare cu grijile excesive si nejustificate, anxioxul vede pericole la tot pasul, indiferent in ce situatie s-ar afla.

Cu cat stim mai multe despre trasaturile de caracter ale celor din jurul nostru, cu atat ii intelegem si ii toleram mai bine. Astazi am ales sa va prezentam tabloul general al anxiosului iar daca chiar voi faceti parte fara sa vreti din aceasta categorie, luati aminte si cititi cu atentie randurile de mai jos!

Nimeni nu este perfect, asta o stiti deja destul de bine, oricat ne-am bate cu pumnul in piept si am sustine sus si tare ca suntem cu vreo treapta mai sus decat ceilalti. Fiecare a mostenit sau a capatat pe parcurs si bune, si rele, depinde foarte mult insa in ce proportie.

 

Cum se manifesta un anxios?

O persoana anxioasa va atrage atentia, in primul rand, datorita grijii excesiva pe care o are permanent, atat pentru sine dar si pentru cei din anturajul ei. Din aceasta cauza, este intr-o tensiune fizica aproape continua, manifestata prin palpitatii, transpiratii, nod in gat, iritabilitate, ceea ce ii aduce si multa suferinta.

Nu degeaba se tot subliniaza consecintele pe care le au trairile noastre interioare asupra fizicului. O persoana anxioasa verifica de nenumarate ori daca a inchis usa, isi consulta agenda de mai mult de doua ori pentru a vedea daca are stabilita o intalnire de afaceri, de pilda, sau mersul trenurilor.

Isi achita facturile cat poate de repede si deseori nu poate inchide ochii din cauza grijilor marunte de tot felul. Sigur, achitarea datoriilor arata si latura buna a anxiosului: este extrem de constiincios, insa contiinciozitatea excesiva are darul de a-l epuiza in cele din urma. Intrucat este mai tot timpul tensionat fara un motiv intemeiat, ar fi util sa incercati sa-i aratati ca se poate baza pe dumneavoastra si daca anxietatea persista si este la cote din ce in ce mai inalte, sa il sfatuiti sa se trateze.

A face psihoterapie daca situatia o impune, nu-i deloc o idee rea, mai ales daca astfel contribui la imbunatatirea relatiilor cu cei din jur si daca inveti sa fii gestionarul stresului pe care il porti intr-o desaga mare si mult prea grea pentru puterile tale.

 

Anxietatea necesita tratament neintarziat

Anxietatea, oricat de ironic ar parea, este o maladie ca oricare alta care cere tratament neintarziat. Si, cel mai important, daca aveti de a face cu un anxios (anxioasa) evitati subiectele si temele care le sporesc nelinistile, nu povestiti cu lux de amanunte despre boli grave sau nu va aratati a fi un mare amator al sporturilor extreme.

Cu moderatie, prudentul anxios poate beneficia, in afara psihoterapiei, si de antidepresive si anxiolitice care vor fi luate, cum altfel, decat la indicatiile medicului.

Sau, mult mai bland, cu putina aromoterapie: cateva picaturi de ulei esential de portocala si lavanda pe colturile pernei, seara inainte de culcare, il vor linisti si ii vor crea o stare generala buna. Sau, daca doreste, poate adauga putin ulei esential in apa din cada.

 

Sfat: sa evite urmarirea stirilor si programelor TV care prezinta cu lux de amanunte destule evenimente negative si sa isi gaseasca alte preocupari care nu ii aduc panica la cote maxime.

Citeste mai multe articole despre:


Comenteaza acest articol (comentariile vor aparea pe site dupa aprobarea lor de catre administrator)
Numele tau *
Subiect *
Email * (nu va fi facut public)
Comentariu *


Vegis
Util pentru mamici
Cauti cea mai buna gradinita pentru copilul tau?

Te ajutam sa te orientezi!
Util pentru mamici
Cauti cea mai apropiata scoala pentru copilul tau?

Te ajutam sa te orientezi!
Util pentru familia ta
Peste 8.000 de cabinete medicale si clinici medicale din toata tara, pentru sanatatea ta.



Cauta

ULTIMELE COMENTARII

cristian, 22.12.2015 15:19
Masa potrivita pentru dining-ul tau
Si eu sunt interesat de a doua ...cea de culoare zebrano. Daca imi put...

Bianca Dumea, 20.12.2015 13:49
Stil de vedeta - Cheryl Cole
Buna! Mai este pe stoc aceasta rochie? Si daca da, o putem comanda on...

damian stratica, 8.12.2015 20:33
Bichonul Maltez. Jucaus, inteligent si plin de viata
Buna ziua am vazut anunt pe net de catel bishon si as vrea unul....

doina, 4.12.2015 14:53
Bichonul Maltez. Jucaus, inteligent si plin de viata
Este minunat sa vezi influenta pozitiva a unui bichon in orice familie...

Cristina, 25.11.2015 13:52
Unde poti reclama un caz de malpraxis?
Tot la Colegiul Medicilor se reclama si atitudinea si comportamentul n...

ciocan mirela, 21.10.2015 17:06
Intreaba psihologul
Buna ziua, va rog frumos sa-mi dati un sfat, o solutie la ceea ce va v...

Romania, 21.09.2015 00:21
Te indragostesti prea repede?
Initial este bine ca ratiunea sa primeze intr-o relatatie. Ca sa poti ...

Ghiga ileana, 3.09.2015 21:40
Bichon Havanez. Un catelus inteligent, activ si prietenos
Oameni buni am si eu un bisonel havanez, i-am facut deparazitari si 2 ...

mihasan loredana, 20.08.2015 09:30
Unde poti reclama un caz de malpraxis?
copilul meu la varsta de 11 ani acum are 15, a fost operat la spitalul...

Mihaela Poliana Aniculaesei, 12.08.2015 23:35
Intreaba psihologul
Buna Kristiana, Mesajul dumneavoastra este foarte complex si apreciez...
Email:
Abonare

CURIOZITATI

Stiati ca...?
Stiati ca...?Branza sau ciocolata, daca sunt consumate la sfarsitul mesei, ambele alimente protejeaza dintii impotriva cariilor? Branzeturile neutralizeaza acizii din gura, care ataca smaltul si pot genera carii. 
citeste

HOME CUPLU COPII SANATATE CASA CULINAR STIL DE VIATA
Copyright © 2012 - FamClub.ro. Toate drepturile rezervate. top | Echipa | Contact | Termeni si conditii

Email Invalid

Adresa de email pe care ati introdus-o este invalida.

Va rugam sa introduceti o adresa de email corecta.

×

inchide [x]