Junk food vs Mancarea bio
HOME CUPLU COPII SANATATE CASA CULINAR STIL DE VIATA
Alimentatie          Afectiuni          Ingrijire corporala          Remedii          Simte-te bine
Home » Sanatate » Alimentatie

Junk food vs Mancarea bio

In ultimii ani, s-a demonstrat stiintific ca media greutatii cetateanului roman este peste limita normalului si tinde spre obezitate. Aceasta pentru ca tot mai multi dintre ei apeleaza la mancarurile rapide si gustoase de la restaurantele de tip fast-food

Junk food vs Mancarea bio

Mancarea de la fast-food este denumita junk food din cauza bolilor pe care le poate determina pe termen lung la nivelul sistemului digestiv. Consumarea acestui tip de mancare duce la obezitate pentru ca ea contine foarte multe grasimi saturate, iar prin procesul de preparare sunt devitaminizate si saracite de proteinele si oligoelementele necesare metabolismului. 

Restaurantele fast-food monopolizeaza pranzul romanilor, fie ca sunt ei adulti sau copii. Acestia din urma ajung sa devina dependenti de junk food din cauza chioscurilor din apropierea scolilor, dar si pentru ca sunt ademeniti de restaurante prin oferirea in meniuri a diferitelor jucarii.

Desi este o mancare ieftina si gustoasa pe care o gasim pretutindeni, pe termen scurt sau lung, efectele negative aparute in urma consumarii de junk food sunt numeroase: lipsa de energie, dificultati de concentrare, boli de inima, colesterol crescut etc. Junk food afecteaza creierul in aceeasi masura in care o fac nicotina sau heroina.

Un luptator inrait impotriva junk food este Jamie Oliver care a inceput in 2005 proiectul Jamie’s School Dinner, proiect care a stat la baza unei uriase campanii sustinute de profesori, parinti si copii din intreaga lume, care promoveaza educatia pentru o alimentatie sanatoasa si sustine imbunatatirea calitatii meselor in scoli.

Mancatul sanatos intarzie aparitia multor boli cronice si imbunatateste sanatatea. Nutritionistii din intreaga lume ne sfatuiesc sa alegem produsele bio. Mancarea bio este o mancare organica, naturala, fara conservanti, fara chimicale, produsa exact ca in gradina bunicii.
Este la moda sa traim ecologic.

Dar se poate face astazi lucrul acesta si in Romania ? Raspunsul este da. Chiar daca sunt mai scumpe decat celelalte, in supermatketuri si in hypermarketuri exista produse bio destinate celor care vor sa manance sanatos. Pentru cei care mananca organic, riscul aparitiei cancerului, alergiilor, imbatranirii premature dispare. Carnea, ouale si laptele provin de la animale care nu sunt hranite cu antibiotice sau hormoni pentru crestere.


Important!

Beneficiile produselor bio sunt numeroase: sunt mai hranitoare, contin mai multi antioxidanti si cu 50% mai multe vitamine si minerale decat produsele normale. Ele pot reprezenta o alternativa pentru mancarea junk food a celor care doresc si isi permit sa traiasca sanatos.

Citeste mai multe articole despre:


Comenteaza acest articol (comentariile vor aparea pe site dupa aprobarea lor de catre administrator)
Numele tau *
Subiect *
Email * (nu va fi facut public)
Comentariu *


Vegis
Util pentru mamici
Cauti cea mai buna gradinita pentru copilul tau?

Te ajutam sa te orientezi!
Util pentru mamici
Cauti cea mai apropiata scoala pentru copilul tau?

Te ajutam sa te orientezi!
Util pentru familia ta
Peste 8.000 de cabinete medicale si clinici medicale din toata tara, pentru sanatatea ta.



Cauta

ULTIMELE COMENTARII

cristian, 22.12.2015 15:19
Masa potrivita pentru dining-ul tau
Si eu sunt interesat de a doua ...cea de culoare zebrano. Daca imi put...

Bianca Dumea, 20.12.2015 13:49
Stil de vedeta - Cheryl Cole
Buna! Mai este pe stoc aceasta rochie? Si daca da, o putem comanda on...

damian stratica, 8.12.2015 20:33
Bichonul Maltez. Jucaus, inteligent si plin de viata
Buna ziua am vazut anunt pe net de catel bishon si as vrea unul....

doina, 4.12.2015 14:53
Bichonul Maltez. Jucaus, inteligent si plin de viata
Este minunat sa vezi influenta pozitiva a unui bichon in orice familie...

Cristina, 25.11.2015 13:52
Unde poti reclama un caz de malpraxis?
Tot la Colegiul Medicilor se reclama si atitudinea si comportamentul n...

ciocan mirela, 21.10.2015 17:06
Intreaba psihologul
Buna ziua, va rog frumos sa-mi dati un sfat, o solutie la ceea ce va v...

Romania, 21.09.2015 00:21
Te indragostesti prea repede?
Initial este bine ca ratiunea sa primeze intr-o relatatie. Ca sa poti ...

Ghiga ileana, 3.09.2015 21:40
Bichon Havanez. Un catelus inteligent, activ si prietenos
Oameni buni am si eu un bisonel havanez, i-am facut deparazitari si 2 ...

mihasan loredana, 20.08.2015 09:30
Unde poti reclama un caz de malpraxis?
copilul meu la varsta de 11 ani acum are 15, a fost operat la spitalul...

Mihaela Poliana Aniculaesei, 12.08.2015 23:35
Intreaba psihologul
Buna Kristiana, Mesajul dumneavoastra este foarte complex si apreciez...
Email:
Abonare

CURIOZITATI

Stiati ca...?
Stiati ca...?Branza sau ciocolata, daca sunt consumate la sfarsitul mesei, ambele alimente protejeaza dintii impotriva cariilor? Branzeturile neutralizeaza acizii din gura, care ataca smaltul si pot genera carii. 
citeste

HOME CUPLU COPII SANATATE CASA CULINAR STIL DE VIATA
Copyright © 2012 - FamClub.ro. Toate drepturile rezervate. top | Echipa | Contact | Termeni si conditii

Email Invalid

Adresa de email pe care ati introdus-o este invalida.

Va rugam sa introduceti o adresa de email corecta.

×

inchide [x]